Endlich Entspannt Erfolgreich

#023 Meine zerschmetternde Erfahrung mit "Geht nicht gibt's nicht" - und wie du Leitsätze positiv nutzt

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Hallo du Wunderbare,

in dieser Folge blicken wir zurück in die Vergangenheit und ich teile mit dir einen der belastendsten Leitsätze, nach denen ich gelebt habe: „Geht nicht, gibt’s nicht.“ Wir schauen gemeinsam, warum dieser Satz nicht hilfreich ist und welche Alternativen dir mehr Leichtigkeit und Handlungsspielraum geben. Gleichzeitig erfährst du, wie du deinen Abenteuergeist wieder entfachen kannst, der im Laufe der Jahre oft verloren geht. Lass dich inspirieren, alte Muster loszulassen und neue, stärkende Leitsätze in dein Leben zu integrieren.

Highlights der Folge:

1. Abenteuergeist wiederentdecken

  • Warum wir in der Jugend mutiger sind und wie sich das im Laufe des Lebens verändert.
  • Typische Gründe, warum wir unseren Mut verlieren: Verantwortlichkeiten, Komfortzone, Selbstzweifel und mehr.
  • Wie kleine Schritte deinen Abenteuergeist zurückbringen können.

    • 2. Der Leitsatz „Geht nicht, gibt’s nicht“ – Warum er uns überfordert

    • Dieser Satz ignoriert Grenzen und führt zu Überforderung.
    • Er erzeugt Schuldgefühle, wenn etwas tatsächlich nicht machbar ist.
    • Achtsamkeit wird durch die ständige Jagd nach „alles muss möglich sein“ unterdrückt.

      • 3. Neue, stärkende Leitsätze für mehr Leichtigkeit

      • „Ich gehe meinen Weg in meinem Tempo.“
      • „Ich gebe mein Bestes und respektiere meine Grenzen.“
      • „Mut ist wichtiger als Perfektion.“
      • „Wenn Plan A nicht funktioniert, gibt es noch 25 andere Buchstaben.“
      • „Ich darf andere enttäuschen.“

        • 4. Praktische Impulse

        • Hinterfrage deine aktuellen Leitsätze: Welche treiben dich an, und welche überfordern dich?
        • Finde heraus, wo dein Abenteuergeist begraben liegt, und wage erste kleine Veränderungen.
        • Integriere neue Leitsätze in dein Denken, um mehr Freiheit und Milde in dein Leben zu bringen.

          • Praktische Tipps für deinen Alltag:

          • Abenteuergeist stärken: Starte mit kleinen Herausforderungen wie einem Tagesausflug, einem neuen Hobby oder einem ungewohnten Rezept.
          • Leitsätze reflektieren: Ersetze belastende Glaubenssätze durch stärkende und flexible Alternativen.
          • Mut statt Perfektion: Trau dich, unvollkommen zu handeln, und setze Prioritäten auf Fortschritt statt Perfektion.

            • Welcher alte Leitsatz hält dich zurück, und welchen neuen Satz möchtest du ausprobieren? Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – ich freue mich, von dir zu hören! Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile sie mit jemandem, der von einem stärkenden Leitsatz profitieren könnte. Und wenn du gerne tiefer eintauchen möchtest, werde Teil meines Balance Clubs.

            Lass uns gemeinsam daran arbeiten, alte Muster zu lösen und Raum für neue, stärkende Leitsätze zu schaffen. Denn mit der richtigen Haltung und einer Prise Abenteuergeist wird das Leben entspannter und erfolgreicher. Bis zur nächsten Folge!

            See you on the other side!

            Alles Liebe, deine Kora

            Alle Links und Infos findest Du hier:

            BalanceCLUB: https://balancemastery.koradierichs.de/balanceclub/

            Entspannt Erfolgreich Masterclass: https://masterclass.koradierichs.de/

            Webseite: https://koradierichs.de/

            Instagram: https://www.instagram.com/koradierichs

            Facebookgruppe „Entdecke deine LeichtICHkeit!: https://www.facebook.com/groups/entdeckedeineleichtigkeit

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            Endlich Entspannt ErfolgreichBy Kora Dierichs