In dieser Folge sprechen wir über Movember, die weltweite Kampagne, die jedes Jahr im November auf die Gesundheit von Männern aufmerksam macht.

Wir beleuchten, warum psychische Gesundheit, Prostatakrebs und Hodenkrebs wichtige Themen sind, über die viel zu selten gesprochen wird. Außerdem erfährst du, wie du selbst aktiv werden kannst – ob mit einem eigenen „Mo“, mit Bewegung oder indem du das Gespräch suchst.

Robin und Florian teilen Geschichten und Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben und teilen die wichtigsten Schritte, wenn es im Kopf mal richtig begrab geht. Aber auch wie du für eine solche Person da sein kannst.

Nützliche Links:

• Offizielle Movember-Seite: https://de.movember.com

• Informationen zu Männergesundheit (Deutschland): https://www.männergesundheitsportal.de

• Übersicht internationaler Hilfsangebote bei psychischen Krisen: https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres

Notfallnummern (Deutschland):

• TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)

• Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (kostenlos, anonym)

Hier geht es zu den Instagram Seiten:

Robin: https://www.instagram.com/beyondthenextmile/

Florian: https://www.instagram.com/trailmindfloh/

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