A insulina normalmente está associada a algo ruim como o ganho de peso e a formação de gordura.

E por mais que ela realmente tenha este efeito, ela tem inúmeras outras funções importantes para o nosso organismo.

Neste episódio irei abordar sobre a insulina, seus mecanismos de ação, efeitos e como ela é liberada.

Assim como explicar sobre o mito do que apenas carboidratos liberam insulina, se prepare para muita informação que possivelmente irá desconstruir suas ideias sobre a insulina!


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