In dieser Episode teile ich meine Reise von zu viel Stress und zu wenig Selbstfürsorge hin zu einem bewussteren Leben frei nach dem Motto “Know Your Worth”., welches ich dank Angie Bellemare kennengelernt habe. Erfahre, wie du deine eigenen Ziele definierst, Grenzen setzt und Schritt für Schritt dein Leben transformierst. Hol dir Inspiration für mehr Selbstliebe, Gesundheit und Freude – starte jetzt!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:    

• Youtube-Kanal: Angie Bellemare 
• Youtube - The Daily Grind with Angie Bellemare
• Buch: Know Your Worth von Angie Bellemare(*) (Amazon-Link) 
• Buch von Angie Bellemare: Know Your Worth (Website von DailyGrind-Link)
• Spotify-Link: Mehr als Alltag - #022 - Planung trotz Erkrankung
• Spotify-Link zur Interview-Folge des Podcasts “Officegeflüster” in der ich zu Gast war
• Spotify-Link: Mehr als Alltag - #011 - Perfekte Morgenroutine
• Spotify-Link zum Album "Der König der Löwen" Soundtrack vom Musical 
• Planer von "Daily Grind Planner"
• Bücher-Reihe über die Schwestern der Obstfarm von Lilly Lucas: "Die Cherry Hill-Reihe Band 1-4"(*)
• Harry-Potter-Buchreihe von J. K. Rowling(*)
• Der Herr der Ringe-Buchreihe von J. R. R. Tolkien: In der Übersetzung von Margaret Carroux(*)
• Die Hexer-Saga-Buchreihe von Andrzej Sapkowski(*)
• Nintendo-Switch-Spiel “Brotato”(*) - gibt es aber natürlich auch bei Steam für den PC ;-)
• Nintendo-Switch-Spiel ”Sprout Valley”
   

Mein Podcast-Setup:
   

• Kopfhörer: beyerdynamic DT 770 PRO 32 Ohm(*)
• Mikrofon: RØDE NT-USB+(*)
• Kabel: RØDE SC18 USB-Kabel: USB-C auf USB-A Kabel(*)
• Laptop: Lenovo ThinkPad T480(*)

    Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link ein Produkt erwerben, erhalte ich dafür eine kleine Provision und du unterstützt damit meine Arbeit. Der Preis für dich wird dadurch nicht teurer.  Kontakt:Hast du Fragen oder Feedback zur Folge? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:[email protected] Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  Hör gerne wieder rein, wenn es heißt "Mehr als Alltag"!  Deine Moni