In dieser Podcast Episode nähere ich mich einem Thema, welches für viele Menschen mit Morbus Basedow sehr herausfordernd ist: Nein sagen und gesunde Grenzen setzen. 

Zugegeben, es ist ein sehr weitreichendes Thema und ich kann im Podcast nur ein paar Impulse mit dir teilen. Um dir bestmöglichen Zugang zu diesem Thema zu geben, habe ich sie zweigeteilt. Dies ist Teil 1 von 2.

In dieser Podcast Episode nähern wir uns dem Thema Grenzen setzen und schauen einmal, woher es kommt, dass es uns so unglaublich schwerfällt, uns selbst treu zu bleiben und uns mit einem Nein gut zu tun und was wir konkret tun können, damit es in Zukunft leichter geht.

Ich werde dich in dieser Podcast Episode inspirieren, aber auch wachrütteln und ein Bewusstsein dafür schaffen, warum es dir vielleicht bis heute so schwer fällt mit einem klaren Nein, gut für dich selbst zu sorgen.

Du lernst:

Woher es kommt, dass es uns so unfassbar schwerfällt, nein zu sagen.

Warum es insbesondere Mädchen und Frauen schwerfällt, nein zu sagen und sich abzugrenzen. 

Warum es wichtig ist, dir selbst Grenzen zu setzen.

Warum es wichtig ist, anderen gegenüber Grenzen zu setzen.

Was in dir passieren muss, bevor du Nein sagen kannst.

Warum dein Nein anderen Menschen dient.

Und noch vieles vieles mehr.

Viel Freude und gute Erkenntnisse!

Love, Gerti

Website: www.ichbingeheilt.de

Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Masterclass bei Morbus Basedow für 59,- Euro

Buchempfehlung: Grenzen machen uns frei: Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben. Von: Glover Tawwab Nedra

Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring

Insta: @gerti_schoepe