Tschüss Basedow

Fühlst du dich mit deiner Erkrankung manchmal verdammt allein? Funktionierst du jeden Tag, kümmerst dich um alle anderen und merkst, dass du selbst dabei immer weiter hinten runterfällst? Bist du oft erschöpft, nicht richtig in deiner Kraft und hast vielleicht sogar ein Stück weit vergessen, wie sich echte Lebensfreude und Lebendigkeit überhaupt anfühlen?

Dann musst du diese Folge unbedingt hören!

In dieser ganz besonderen Podcastfolge habe ich einen Herzensmenschen zu Gast: meine wundervolle Schwester Heilwig. Gemeinsam haben wir unser Frauenseminar WILD & WEICH ins Leben gerufen und in dieser Episode nehmen wir dich mit hinter die Kulissen.

Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen im Alltag den Kontakt zu sich selbst verlieren und weshalb mir gerade bei Frauen mit Morbus Basedow immer wieder ganz ähnliche Muster begegnen: Perfektionismus, People Pleasing, fehlende Grenzen, unterdrückte Emotionen und das Gefühl, für alle anderen stark sein zu müssen. Muster, die für das Nervensystem unglaublich anstrengend sein können.

Bei WILD & WEICH darfst du beide Seiten in dir wiederentdecken: deine wilde, kraftvolle Seite, die ihre Stimme erhebt, klare Grenzen setzt und sich selbst nicht länger klein macht. Und deine weiche Seite, die loslassen, vertrauen, empfangen und sich halten lassen darf.

Heilwig und ich erzählen dir, warum wir dabei ganz bewusst über den Körper und das Nervensystem arbeiten. Wir sprechen über Tanz, Atemarbeit, Bewegung, Berührung und die besondere Kraft, die entsteht, wenn Frauen aufhören, sich als Konkurrentinnen zu betrachten und sich stattdessen als Schwestern begegnen.

Außerdem teilen wir wunderschöne Rückmeldungen unserer Teilnehmerinnen und erzählen dir, was während dieser vier gemeinsamen Tage bei WILD & WEICH passiert ist.

Das nächste WILD & WEICH findet vom 04.–07. Februar 2027 im wunderschönen Seminarhaus MaRah in Rahden statt.

Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier:

Zum Seminar WILD & WEICH

• stärke die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper und Deiner Lebendigkeit

Ganz wild. Ganz weich. Ganz lebendig. Einfach du. ❤️

Zum Tschüss Basedow Kompass

Website: www.ichbingeheilt.de

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Welche Rolle spielt eigentlich dein Darm bei Morbus Basedow und anderen Autoimmunerkrankungen? Und was kannst du tun, um dein Mikrobiom im Alltag sinnvoll zu unterstützen?

In dieser Folge spreche ich mit Paul Seelhorst, dem Gründer von fairment, über seine persönliche Geschichte, seinen Weg zur Fermentation und natürlich ganz ausführlich über Darmgesundheit.

Denn unser Darm ist nicht einfach nur für die Verdauung zuständig. Er beherbergt ein riesiges Ökosystem aus Mikroorganismen und steht in engem Austausch mit unserem Immunsystem und Nervensystem.

Du erfährst in dieser Podcast-Episode:

• Was dein Darm mit deinem Immunsystem und Autoimmunität zu tun hat

Dies ist eine richtig spannende Folge für alle, die Morbus Basedow nicht nur auf die Schilddrüse reduzieren, sondern ihren Körper und ihr Immunsystem ganzheitlicher verstehen möchten.

👉Du möchtest fairment selbst ausprobieren?

Mit meinem Rabattcode GERTI bekommst du 15 % Rabatt auf deine Bestellung bei fairment.

Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören!

Zum Tschüss Basedow Kompass

Website: www.ichbingeheilt.de

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Du hast echte, vielleicht sogar heftige oder schon seit Jahren bestehende Schmerzen? Doch medizinisch lässt sich keine ausreichende körperliche Ursache dafür finden?

Dann ist diese Folge unbedingt für dich!

Ich spreche mit Dr. Susanne Schröder, Ärztin für Anästhesiologie und Intensivmedizin, Bodymedizinerin mit Zusatzweiterbildung in Naturheilverfahren, über noziplastische Schmerzen.

Susanne kennt chronische Schmerzen aus ihrer eigenen Geschichte (und sie kennt übrigens auch Morbus Basedow aus eigener Erfahrung).

Du erfährst in dieser Podcast-Episode:

• Was noziplastische Schmerzen überhaupt sind

Wir sprechen auch darüber, warum körperliche Ursachen immer zuerst gründlich medizinisch abgeklärt werden müssen. Noziplastische Schmerztherapie ersetzt keine Diagnostik.

Dies ist eine unglaublich spannende Folge über Schmerz, Gehirn und dein Nervensystem. Und darüber, warum echte Beschwerden nicht zwangsläufig bedeuten müssen, dass dein Körper kaputt ist.

Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören!

Zum Tschüss Basedow Kompass

Website: www.ichbingeheilt.de

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Susannes Website: https://www.mindbodydoc.de/

 Der Link zu den amerikanischen Websites der Begründer der Noziplastischen Schmerztherapie:

https://www.symptomatic.me/ (hier findet sich auch Literatur und aktuelle Studien)

 https://unlearnyourpain.com/ (Prof. Howard Schubiner ist einer der Begründer der Therapie des naziplastischen Schmerzes)

Bücher zur Noziplastischen Schmerztherapie - sind auch auf Susannes Website verlinkt:  

„ Wege aus dem Schmerz“ von Alan Gordon

„Befreit von Rückenschmerzen“ von John Sarno

 Und ganz neu aber nur auf Englisch: „Unlearn your pain“ von Dr. Howard Schubiner

Bekommst du eigentlich genügend Eiweiß? Und was machst du, wenn du ausgerechnet Kuhmilchprodukte und klassische Proteinpulver überhaupt nicht gut verträgst?

In dieser Folge spreche ich mit Jana Dittus, der Gründerin von Lykaia, über Eiweiß, Schilddrüse, Darmgesundheit und ihre ganz persönliche Geschichte.

Denn gerade bei Morbus Basedow, wenn dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, ist eine gute Versorgung mit Eiweiß besonders wichtig, auch um deinen Blutzucker stabil zu halten. Gleichzeitig reagieren viele Frauen empfindlich auf klassische Proteinquellen.

Du erfährst in dieser Podcast-Episode:

• Warum Eiweiß gerade bei Schilddrüsen- und Autoimmunerkrankungen so wichtig ist

Diese Episode ist eine richtig schöne Info zu Eiweiß, Schilddrüse, Darm, Vitalpilzen und Nervensystem. Und gibt dir einen spannenden Blick auf Janas eigenen Weg von massiven Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten hin zur Gründung von Lykaia.

Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören!

Zum Tschüss Basedow Kompass

Website: www.ichbingeheilt.de

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Produkte von Lykaia Nutrition -10% mit dem Code: GERTI_10

Du hast PMS aus der Hölle, starke oder klumpige Blutungen, Brustspannen, Akne, Schmierblutungen oder das Gefühl, dass deine Hormone seit Morbus Basedow komplett verrücktspielen? Deine Periode kommt, wann sie will – oder auch mal gar nicht?

Dann ist diese Folge für dich.

Ich zeige dir, warum Schilddrüse, Zyklus, Darm, Blutzucker, Leber und Nervensystem viel enger zusammenhängen, als dir vermutlich bisher jemand erklärt hat. Ubnd warum es wenig bringt, jedes Symptom einzeln zu betrachten.

Du erfährst unter anderem:

• was deine Körpertemperatur über Schilddrüse, Stoffwechsel und Zyklus verraten kann

Und natürlich verrate ich dir, wo du ansetzen kannst, wenn du endlich raus aus dem Symptome-Chaos und rein ins Verstehen deines Körpers möchtest.

Der Tschüss Basedow Kompass ist gerade geöffnet!

Viel Freude und gute Erkenntnisse!

Zum Tschüss Basedow Kompass

Website: www.ichbingeheilt.de

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

NFP-Beraterinnen nach Sensiplan

Morbus Basedow betrifft zwar deutlich häufiger Frauen – doch auch Männer können an dieser Autoimmunerkrankung erkranken. Umso mehr freue ich mich, dass heute zum zweiten Mal ein Mann seine ganz persönliche Geschichte im Tschüss Basedow Podcast erzählt.

Philipp Jason berichtet offen, ehrlich und unglaublich berührend davon, wie ihn sein leistungsorientierter Lebensstil immer weiter von sich selbst entfernt hat. Und wie sein Morbus Basedow ihn letztlich dazu gezwungen hat, innezuhalten und einen völlig neuen Weg einzuschlagen.

Dich erwartet ein Interview über Leistung, Stresssucht, Gefühle, Vaterschaft, Selbstverbundenheit und die Frage, was wirkliche Heilung für ihn bedeutet.

In dieser Podcast-Episode erfährst du:

• Wie Philipp in den Morbus Basedow hineingerutscht ist.

• Warum ein Leben im Modus "höher, schneller, weiter" seinen Körper an die Grenzen gebracht hat.

• Was ein Autoimmuner-Lifestyle ist und wie er Morbus Basedow begünstigen kann.

• Welche Rolle Stresssucht, permanentes Funktionieren und emotionale Überforderung beim Entstehen von MB spielen.

• Wie Philipp wieder gelernt hat, seine Gefühle wahrzunehmen und seinem Körper zuzuhören.

• Warum Morbus Basedow für ihn letztlich ein Wendepunkt in seinem Leben wurde.

• Wie sich seine Rolle als Vater, Partner und Mensch durch die Erkrankung verändert hat.

• Welche Fragen Philipp mir über meine Arbeit als Mentorin stellt.

• Welche wertvollen Tipps Philipp anderen Betroffenen mit auf den Weg geben möchte.

Ich wünsche dir von Herzen, dass dich Philips Geschichte genauso inspiriert wie mich und dass sie dir Mut macht, deinem eigenen Körper wieder mehr zuzuhören.

Alles Liebe,

Gerti

Website: www.ichbingeheilt.de

Warteliste Tschüss Basedow Kompass

Philipp bei YouTube:YouTube-Kanal von Philipp Jason

Philipp bei Instagram: @impulse_movement_de

Philipp im Netz

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe, wenn es um Morbus Basedow und andere Autoimmunerkrankungen geht. Trotzdem wissen viele Betroffene oft gar nicht, welche zentrale Rolle ein gesunder Darm für das Immunsystem, die Schilddrüse und die gesamte Gesundheit spielt.

Gemeinsam mit der Heilpraktikerin und Darmexpertin Kira Bandmann spreche ich darüber, warum Darmgesundheit so viel mehr ist als eine gute Verdauung. Kira teilt nicht nur ihr enormes Fachwissen, sondern auch ihre persönliche Geschichte und erklärt komplexe Zusammenhänge auf eine wunderbar verständliche Art.

In dieser Podcast-Episode erfährst du:

• Warum der Darm bei Morbus Basedow und anderen Autoimmunerkrankungen eine so wichtige Rolle spielt.

• Was Leaky Gut ist und wie eine geschädigte Darmschleimhaut entstehen kann.

• Worin der Unterschied zwischen Leaky Gut und einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) liegt.

• Woran du erkennst, dass dein Darm Unterstützung braucht.

• Welche Darmtests sinnvoll sind und wie sie funktionieren.

• Warum Stress und ein dauerhaft überlastetes Nervensystem zu den größten Ursachen für Darmbeschwerden gehören.

• Welche Auswirkungen Magensäuremangel auf deine Verdauung haben kann.

• Wann Probiotika sinnvoll sind – und wann nicht.

• Was der Unterschied zwischen Pro- und Präbiotika ist.

• Welche Lebensmittel dein Mikrobiom unterstützen können.

• Warum Gluten Autoimmunreaktionen gegen die Schilddrüse verstärken kann.

• Worauf du bei der Suche nach einem guten Therapeuten achten solltest.

• Was du tun kannst, wenn du ein Antibiotikum einnehmen musst.

Ich wünsche dir ganz viele neue Erkenntnisse und hoffe, dass diese Folge dir zeigt, wie viel Potenzial in einem gesunden Darm steckt.

Alles Liebe,

deine Gerti

Website: www.ichbingeheilt.de

Warteliste Tschüss Basedow Kompass

Alle Informationen zu Kira Bandmann

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

Weibliche Sexualität ist ein Thema, über das viel zu selten ehrlich gesprochen wird. Und doch begegnet es mir in meinen Mentorings immer wieder. Viele Frauen mit Morbus Basedow berichten von fehlender Lust, vaginaler Trockenheit, Taubheitsgefühlen oder dem Gefühl, mit ihrem Körper stimme etwas nicht.

Gemeinsam mit Juliane Meyer (vielen vielleicht noch als Juli Kalyani bekannt), klinischer Psychologin, Sexualtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, bringe ich heute Licht in dieses so wichtige Thema.

Wir sprechen darüber, was weibliche Sexualität wirklich braucht, wie unser Nervensystem unsere Lust beeinflusst und warum mit dir wahrscheinlich viel weniger "falsch" ist, als du bisher geglaubt hast.

In dieser Podcast-Episode erfährst du:

• Warum Nervensystem und Sexualität untrennbar miteinander verbunden sind.

• Weshalb so viele Frauen glauben, sie würden "nicht richtig funktionieren", wenn die Lust ausbleibt.

• Was hinter fehlender Lust, Trockenheit und Taubheitsgefühlen stecken kann.

• Woran du erkennst, ob dein Körper bereit für Penetration ist.

• Wie du lernst, deinem Körper wieder zuzuhören.

• Warum Kommunikation beim Sex so wichtig ist.

• Wie sich sexuelle Traumata und alte Verletzungen auf deinen Körper auswirken können.

• Wie du alte Trauma-Antworten deines Körpers liebevoll verändern kannst.

• Was Morbus Basedow, das Halschakra und deine Stimme mit deiner Sexualität zu tun haben.

• Viele praktische Impulse für eine erfüllendere und lebendigere Sexualität.

Ich wünsche dir von Herzen viele berührende Erkenntnisse und hoffe, dass diese Episode dich dabei unterstützt, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen.

Alles Liebe,

deine Gerti

Website: www.ichbingeheilt.de

Warteliste Tschüss Basedow Kompass

Alle Informationen zu Juliane Meyer

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate. Es ist so viel passiert: Der Tschüss Basedow Kompass ist gestartet, die ersten Kundinnen sind durch Gold und Platin gegangen, und ich durfte so viele berührende Entwicklungen miterleben.

Außerdem spreche ich über ein Thema, das mir gerade immer wieder begegnet: Warum Ernährung und Nahrungsergänzung bei Morbus Basedow oft überschätzt werden – während Lifestyle, Schlaf, Stress und Nervensystem völlig unterschätzt werden.

Denn ja: Ernährung ist wichtig. Nährstoffe sind wichtig. Aber wenn dein Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft ist, braucht dein Körper mehr als nur das nächste Supplement.

In dieser Podcast Episode erfährst du:

• Warum der erste Launch vom Tschüss Basedow Kompass mich komplett überwältigt hat.

Viel Freude und gute Erkenntnisse!

Love, Gerti

Website: www.ichbingeheilt.de

Warteliste Tschüss Basedow Kompass

Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Wochenendes, das mich zutiefst berührt hat: mein 3-tägiges Live-Webinar >In Balance mit deiner Schilddrüse< mit Hunderten Frauen mit Morbus Basedow, echten Aha-Momenten und einer Community, die sich plötzlich verbunden hat.

Und ich spreche Klartext darüber, warum Austausch unter Betroffenen so wertvoll ist und wie gleichzeitig gefährliches Halbwissen dich bei Morbus Basedow in die falsche Richtung führen kann.

Vor allem aber feiere ich mit dir den Moment, auf den so viele gewartet haben: Der Tschüss Basedow Kompass ist endlich da!!! Der erste ganzheitliche Onlinekurs zu Morbus Basedow.

Du bekommst einen emotionalen, ehrlichen Blick darauf, was dich erwartet, ich stelle dir die Inhalte und Module, sowie die 3 Varianten SILBER, GOLD und PLATIN ausführlich vor. Du kannst danach entscheiden, welche Form der Begleitung zu dir passt.

Hier sind alle Infos zum Tschüss Basedow Kompass: https://www.ichbingeheilt.de/tschuess-basedow-kompass/

Website: www.ichbingeheilt.de

Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow

Insta: @gerti_schoepe

Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal!