爱自己，是允许给自己花钱，有能力承担消费后果，但也不仅仅是花钱，阅读、旅行、完成曾经的心愿、把自己重新养一遍......爱自己的方式是多元的，你可以不受干扰去任意选择。

这期节目录制时，正式年底各种大促十分火热的时候，我们由“爱自己”和“消费”的关系有了许多讨论，欢迎在评论区留下你的看法！

✨2024年末尾，祝你在新的一年看见自己，接纳真实的自己，想要摆脱困境，就有伸手挣开的力量，想要见识广阔的天空，就有出走远方的勇气，做对自己负责的决定，活出有主体性的人生！

【时间线】

02:17 爱自己等于消费吗？购物欲从何而来？

09:42 从小就对想要的东西坚持到底，对不想要的东西说不！

12:59 而我长大后抠抠嗖嗖花了很多钱

19:36 购物欲的背后也许是情绪未被满足

22:43 消费主义陷阱

24:20 爱自己的七个层级

32:04 如何看待爱自己和消费之间的关系

43:43 重新把自己养一遍

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