Encerrando o mês de agosto, este episódio oferece dicas práticas para integrar o Mindfulness no dia a dia dos educadores e alunos. Discutimos como essas práticas podem ser facilmente incorporadas em rotinas diárias para promover a calma, o foco e o bem-estar contínuo.

#028_Práticas de Mindfulness no Dia a Dia

PODes Educar de Dentro para Fora Prepara-te para mergulhar num universo de conexão genuína, desenvolvimento pessoal e relações saudáveis no novo podcast 'PODes educar de dentro para fora'! Se és mãe, pai ou profissional de educação à procura de inspiração e ferramentas práticas para transformar a forma como educas, este é o teu lugar. Junta-te a nós enquanto exploramos a magia da parentalidade consciente e mergulhamos na poderosa prática do mindfulness. Descobre como trazer paz e equilíbrio para a tua jornada como pai/mãe e educador, abordando temas como comunicação efetiva, autenticidade, empatia e autorregulação emocional. Além disso, desvendaremos os segredos da parentalidade generativa com Programação Neurolinguística (PNL), revelando como as palavras e a linguagem interna podem influenciar positivamente o crescimento e a autoestima das crianças. Aprende a utilizar técnicas poderosas para desenvolver a confiança, a resiliência e a autoconfiança dos teus filhos ou alunos. Com entrevistas inspiradoras, dicas práticas e insights transformadores, 'PODes educar de dentro para fora' é o teu guia essencial para uma parentalidade mais consciente e empoderadora. Junta-te a nós todas as semanas para explorar novos caminhos para o crescimento pessoal e para criar uma conexão profunda com as crianças que educas. Estás preparad@ para desbloquear o potencial ilimitado da educação de dentro para fora. Clica no play e embarca nesta jornada única de aprendizagem, amor e evolução!

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