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PODes Educar de Dentro para Fora
PODes Educar de Dentro para Fora episodes
- #055- Episódio com convidada Inês SottomayorNeste episódio, recebo a incrível Inês Sottomayor, autora do livro Aprender a Ser e especialista no desenvolvimento de crianças, jovens e famílias. Através de uma abordagem inovadora que combina Psicologia Positiva, Neurociências, Pedagogia e Educação Emocional, a Inês tem ajudado famílias e escolas a desenvolver competências essenciais para uma vida mais equilibrada e feliz. Falamos sobre:
✨ O que significa Aprender a Ser e como podemos ajudar as crianças a desenvolverem human skills.
✨ Como lidar com desafios.
✨ A importância das competências emocionais e sociais no crescimento das c
✨ Estratégias práticas para pais e educadores promoverem um ambiente mais positivo em casa e na escola.
✨ E, claro, a sua jornada pessoal e as histórias inspiradoras que já acompanhou! Se queres descobrir ferramentas para ajudar as crianças e jovens a crescerem com mais equilíbrio, autoestima e entusiasmo pela vida, este episódio é para ti!
🎧 Dá o play e vem aprender connosco!
📖 Descobre mais sobre o trabalho da Inês em inessottomayor.pt
📌 Segue a Inês no Instagram: @ines.sottomayor
📌 Segue-me no Instagram: @anahenriques.pt
#Podcast #ParentalidadeConsciente #EducaçãoEmocional #Mindfulness #AprenderASer45 min - #054 - Linguagem Positiva com PNL: Palavras que Encorajam e MotivamDescobre como a PNL pode ajudar-te a escolher palavras que reforçam a autoestima, a motivação e a cooperação, criando um clima mais positivo em casa ou na escola.9 min
- #053_Reflexão do Livro: "A Grande Fábrica de Palavras" de Agnès de Lestrade e Valeria Docampo.Neste episódio, mergulhamos na importância da comunicação consciente e empática, apresentando o livro "A Grande Fábrica de Palavras", de Agnès de Lestrade e Valeria Docampo. Esta obra, cheia de significado, mostra-nos um mundo onde as palavras têm um valor imenso, inspirando-nos a escolher com cuidado o que dizemos e a reconhecer o poder da linguagem na construção de relações mais autênticas. Ao explorar esta história, vais compreender como a comunicação pode aproximar ou distanciar, consoante a intenção e a atenção que colocamos nas palavras. A partir deste exemplo literário, refletimos sobre a forma como podes aplicar estes princípios no teu dia a dia, seja enquanto pai, mãe, educador ou membro de uma comunidade escolar, para promoveres um ambiente de respeito, compreensão e cooperação.
Mais informações sobre as aulas abertas da Jornada do Educador Consciente aqui: https://formacao.anahenriques.pt/masterclass-educador-consciente-2a-edicao/6 min - #052_Escuta Ativa: Ouvir para Compreender e Fortalecer RelaçõesNeste episódio, abordo a importância de ouvir verdadeiramente as crianças, compreendendo as suas emoções e necessidades, para construir relações baseadas na confiança e no respeito.
No final do episódio partilhei que te podes inscrever para as aulas gratuitas da Jornada do Educador Consciente.
Podes ver aqui: https://formacao.anahenriques.pt/masterclass-educador-consciente-2a-edicao/9 min - #050 - Refletir sobre o Teu Estilo Parental/Educativo: Ajustar PerspetivasEste episódio incentiva-te a uma reflexão pessoal sobre o teu estilo de educar, ajudando-te a identificar pontos fortes e áreas a desenvolver, sempre alinhado com a parentalidade consciente e generativa.10 min
- #049_Criar um Ambiente Familiar Seguro: Alinhamento entre Valores e AçõesExploro aqui a necessidade de coerência entre os valores que defendes e as tuas ações no dia a dia. Vais descobrir estratégias para assegurar que a tua casa ou sala de aula seja um espaço seguro, onde as crianças se sintam compreendidas e apoiadas.12 min
- #048_Livro: O Principezinho’: Uma História sobre Autenticidade e Valores FamiliaresApresento-te "O Principezinho" como o livro do mês. Vamos analisar a forma como esta obra-prima literária promove valores como a empatia, a autenticidade e a conexão humana, traçando um paralelo com a importância de viveres estes valores na tua prática educativa e parental.8 min
- #047_Parentalidade Consciente e Generativa: O que é e Porquê Importa?Neste episódio introdutório, vou explicar-te os conceitos-base da Parentalidade Consciente e Generativa, mostrando porque estas abordagens são tão relevantes hoje em dia. Vais compreender como alinhar as tuas ações e intenções como educador ou pai, criando um ambiente mais equilibrado e respeitoso.10 min
- #033_Criando uma Cultura de Crescimento na Sala de AulaEste episódio incentiva os educadores a cultivarem uma cultura de crescimento na sala de aula, onde os erros são vistos como oportunidades de aprendizagem. Utilizando técnicas de PNL, discutimos como reforçar a linguagem positiva e promover a resiliência emocional entre os alunos, criando um ambiente onde todos se sentem seguros para explorar e crescer.6 min
- #032_Preparando o Ano Letivo com Mindfulness e PNLOferecemos sugestões práticas para os educadores planearem as suas aulas com um enfoque em técnicas de Mindfulness e PNL. Discutimos como essas ferramentas podem promover a calma, a clareza e a confiança, tanto para os professores quanto para os alunos, ajudando todos a começar o ano letivo de forma equilibrada e focada.6 min
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PODes Educar de Dentro para Fora
Prepara-te para mergulhar num universo de conexão genuína, desenvolvimento pessoal e relações saudáveis no novo podcast 'PODes educar de dentro para…
Prepara-te para mergulhar num universo de conexão genuína, desenvolvimento pessoal e relações saudáveis no novo podcast 'PODes educar de dentro para…
fora'! Se és mãe, pai ou profissional de educação à procura de inspiração e ferramentas práticas para transformar a forma como educas, este é o teu lugar.
Junta-te a nós enquanto exploramos a magia da parentalidade consciente e mergulhamos na poderosa prática do mindfulness. Descobre como trazer paz e equilíbrio para a tua jornada como pai/mãe e educador, abordando temas como comunicação efetiva, autenticidade, empatia e autorregulação emocional. Além disso, desvendaremos os segredos da parentalidade generativa com Programação Neurolinguística (PNL), revelando como as palavras e a linguagem interna podem influenciar positivamente o crescimento e a autoestima das crianças. Aprende a utilizar técnicas poderosas para desenvolver a confiança, a resiliência e a autoconfiança dos teus filhos ou alunos. Com entrevistas inspiradoras, dicas práticas e insights transformadores, 'PODes educar de dentro para fora' é o teu guia essencial para uma parentalidade mais consciente e empoderadora. Junta-te a nós todas as semanas para explorar novos caminhos para o crescimento pessoal e para criar uma conexão profunda com as crianças que educas.
Estás preparad@ para desbloquear o potencial ilimitado da educação de dentro para fora.
Clica no play e embarca nesta jornada única de aprendizagem, amor e evolução!
Junta-te a nós enquanto exploramos a magia da parentalidade consciente e mergulhamos na poderosa prática do mindfulness. Descobre como trazer paz e equilíbrio para a tua jornada como pai/mãe e educador, abordando temas como comunicação efetiva, autenticidade, empatia e autorregulação emocional. Além disso, desvendaremos os segredos da parentalidade generativa com Programação Neurolinguística (PNL), revelando como as palavras e a linguagem interna podem influenciar positivamente o crescimento e a autoestima das crianças. Aprende a utilizar técnicas poderosas para desenvolver a confiança, a resiliência e a autoconfiança dos teus filhos ou alunos. Com entrevistas inspiradoras, dicas práticas e insights transformadores, 'PODes educar de dentro para fora' é o teu guia essencial para uma parentalidade mais consciente e empoderadora. Junta-te a nós todas as semanas para explorar novos caminhos para o crescimento pessoal e para criar uma conexão profunda com as crianças que educas.
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