In der 3. Folge zum Thema Detox sprechen wir über die Rolle von Deinem Darm und dass es nicht nur darauf ankommt, was du isst + trinkst, sondern dass er alles von Außen aufnimmt und auch auf deine Gefühle + Emotionen reagiert!

In dieser Folge geht es um:

- warum Du Deinen Darm nicht als Mülleimer missbrauchen solltest

- wovon die Beschaffenheit von Deiner Darmflora abhängt

- was Dein Bauchhirn mit Deinem Gehirn zu tun hat

- welche Erkrankungen eine gestörte Darmflora auslösen kann

- warum es bei einer Detoxkur nicht darum geht mit ein paar Präparaten Dir ein gutes Gefühl zu erschaffen

- wie Du ein positives Darmmilieu förderst

Viel Spaß mit der heutigen Folge, Alexandra ♥