In dieser Podcastfolge geht es darum, wie dein Gehirn aus lückenhaften Erfahrungen eigene Geschichten kreiert. Diese können stimmen oder auch frei erfunden sein. Sie helfen dabei Sinn aus dem Erlebten zu machen. Häufig basiert unsere heutige Sichtweise auf diesen alten Halbwahrheiten. Diese zu überprüfen bedeutet Verantwortung für das eigene Erleben und die Vergangenheit zu übernehmen. Ich teile zwei Strategien, welche dich auf diesem Weg unterstützen werden – sowohl in alten Geschichten als auch im Hier und Jetzt.

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❤ Johanna