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#02_Power braucht Energie
Gib deinem Körper die Energie, die er braucht, um leistungsfähig zu bleiben
Um in deinem Alltag als Frau, Partnerin, Mama, Angestellte/Selbstständige, Kollegin, Tochter, Sportlerin oder Freundin zu bestehen, braucht dein Körper Energie. Viel zu oft verwehren wir ihm diese, weil wir Angst vor einer Gewichtszunahme haben oder uns nicht die Zeit nehmen, zu essen.
In dieser Folge erfährst du, wie du den Fokus wieder auf die Versorgung deines Körpers richtest, welche Folgen das haben kann und wie du dich selbst dadurch fühlen kannst.
**Lass uns in Kontakt bleiben: **
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By Stefanie Bart & Katharina KühtreiberGib deinem Körper die Energie, die er braucht, um leistungsfähig zu bleiben
Um in deinem Alltag als Frau, Partnerin, Mama, Angestellte/Selbstständige, Kollegin, Tochter, Sportlerin oder Freundin zu bestehen, braucht dein Körper Energie. Viel zu oft verwehren wir ihm diese, weil wir Angst vor einer Gewichtszunahme haben oder uns nicht die Zeit nehmen, zu essen.
In dieser Folge erfährst du, wie du den Fokus wieder auf die Versorgung deines Körpers richtest, welche Folgen das haben kann und wie du dich selbst dadurch fühlen kannst.
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