フォロワー数やいいねの数が気になるのは、本能的感覚に関係している？

今回は、SNSがメンタルヘルスに悪影響を与える要素「FOMO(Fear of Missing Out)」のメカニズムと撃退方法についておしゃべりします。

【この日のお題】

FOMO /FearofMissingOut /SNSとメンタルヘルス/ベーシックな心理的ニーズ/自由意志/非言語コミュニケーション/Emoji /SNSリテラシー自己救済ガイド/認知行動療法/ゆるやかな大人のコミュニティー

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【出演】

アイさん（アメリカ・ニューヨーク在住／大学の教育学部特別支援教育学科の先生）

アヤさん（ドイツ・フランクフルト在住／フォトグラファー）