Se você marca um compromisso com um amigo e ele não cumpre com a parte dele, como você se sente? 

Provavelmente irritado ou incomodado. 

Agora pare para refletir: 

Por quê você estipula compromissos consigo mesma e não cumpre? 

Como você se sente quando dá prioridade pra tudo ao seu redor, menos para os seus próprios compromissos? 

Ter disciplina é ser discípulo de si mesmo, é ser dono e controlar suas próprias atitudes e instintos. É ter domínio de suas escolhas. 

Se você quer ser mais disciplinado, comece entendendo que você é quem dita as regras da sua vida. 

Nesse episódio irei contar como uma experiência pessoal, me ajudou a ser mais disciplinada em todas as áreas da minha vida.