Estamos chegando na reta final do ano e a promessa de emagrecer ficou só nos planos?

Têm acumulado pequenos fracassos em várias áreas da sua vida? 

Sente que está cometendo algum erro que te prende e te leva pra trás?

Você tem o hábito de se comparar com os outros?

População sendo vacinada, números de mortes baixando e aos poucos, começamos a enxergar uma luz no fim do túnel depois de tantos meses vivendo em uma realidade completamente adversa ao que estávamos acostumados.

Você gostaria de emagrecer de forma definitiva?

Todo final de ano você promete que vai ter uma vida mais saudável ou vai ser mais organizado com suas finanças?

Afinal, o que é AMOR? 

Qual é o significa dessa palavra pra sua vida? 

Em tempos de pandemia mundial, amar o próximo é um ato de coragem. 

Vem comigo nesse episódio repleto de cura e transformação. 

E se você não está se sentindo amado, encontre nessa mensagem a resposta que tanto procura. 

Um beijo e até o próximo episódio.

Se emagrecer significa comer menos e se movimentar mais, por que algumas pessoas passam a vida toda e não conseguem?

Você já ouviu falar sobre P Programadores?

Quis trazer pra todos os que me seguem e principalmente para as alunas do Japa Emagrece Você sobre a minha história com o sobrepeso e qual foi o meu ponto de virada para conseguir mudar meu corpo e minha mentalidade.