Estamos chegando na reta final do ano e a promessa de emagrecer ficou só nos planos? 
 
Será que a forma como você se alimenta está atrapalhando o seu emagrecimento? 
 
Tão importante quanto O QUE você come, é o COMO você come. 
 
Vem entender melhor sobre o assunto!

Estamos chegando na reta final do ano e a promessa de emagrecer ficou só nos planos? Será que a forma como você se alimenta está atrapalhando o seu emagrecimento? Tão importante quanto O QUE você come, é o COMO você come. Vem entender melhor sobre o assunto!

#15 ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE E EMAGRECIMENTO

Apresentado pela fundadora do programa Japa Emagrece Você, educadora física de formação e antiga gerente da maior rede de academias da América Latina, Angela Nohara promove conversas sobre diversos assuntos relacionados à alta performance, hábitos saudáveis e desenvolvimento pessoal, tudo com muito humor para te ajudar a se tornar a sua melhor versão.

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