Die Challenge für diese Woche ist es, früh aufzustehen. Mein normaler Tagesablauf startet normalerweise um 7:30.... und selbst das ist für mich schon "früh". Diese Woche wollen wir aber um 5 Uhr probieren aufzustehen. Unser Ansatz dabei ist, die Uni Sachen oder den Sport, den wir machen so früh wie möglich vom Tisch zu haben um den Nachmittag dann bei dem schönen Wetter am See verbringen zu können. 

Ob und wie uns das gelingt, hört ihr dann am Ende der Woche. 

Bis dahin wünschen wir euch auch noch eine schöne Woche! Probiert es auch aus euren Schlafrhythmus nach vorne zu verschieben, um zu sehen was für ein Unterschied das macht.