Memahami (apalagi menuliskan) apa yang sedang kita rasakan seringkali gak semudah yang dibayangkan. Kadang bahkan rasanya risih untuk menyelami emosi diri. Sebetulnya, ada manfaatnya gak, sih? Dan apa tipsnya buat yang ingin melakukan 'journaling perasaan'?

#03 - Journaling p.3: Mengenal dan Memahami Emosi Diri (feat. Puty Puar, @byputy)

Well-being adalah kondisi dimana seseorang dapat bekerja dan berkontribusi secara optimal. 

Podcast ini adalah bagian perjalanan Nadya Saib dan Yasmin Indriasti dari Wangsa Jelita dalam mempelajari apa saja ya hal-hal yang bisa menunjang well-being mereka dan orang-orang di sekitar mereka.

Belajarnya darimana? Dari mana-mana! Bisa dari orang lain yang punya pengalaman, hasil diskusi atau berbagai sumber lain.

..

Untuk pertanyaan, komentar, saran, atau apapun bisa dikirimkan ke email info@wangsajelita.com atau DM/komentar ke Instagram @wangsajelita.

Education

Self-Improvement

Well-being adalah kondisi dimana seseorang dapat bekerja dan berkontribusi secara optimal. Podcast ini adalah bagian perjalanan Nadya Saib dan Yasmin Indriasti dari Wangsa Jelita dalam mempelajari apa saja ya hal-hal yang bisa menunjang well-being mereka dan orang-orang di sekitar mereka. Belajarnya darimana? Dari mana-mana! Bisa dari orang lain yang punya pengalaman, hasil diskusi atau berbagai sumber lain. .. Untuk pertanyaan, komentar, saran, atau apapun bisa dikirimkan ke email info@wangsajelita.com atau DM/komentar ke Instagram @wangsajelita.

Share #03 - Journaling p.3: Mengenal dan Memahami Emosi Diri (feat. Puty Puar, @byputy)

Sign up to save your podcasts

#03 - Journaling p.3: Mengenal dan Memahami Emosi Diri (feat. Puty Puar, @byputy)

#03 - Journaling p.3: Mengenal dan Memahami Emosi Diri (feat. Puty Puar, @byputy)