🧠 ¿De verdad eres adicto al azúcar o solo estás desinformado?Te explico por qué no existe como tal la adicción al azúcar y cómo esta idea malinterpretada ha sido usada para justificar malos hábitos.

🍫 Spoiler: No, no eres adicto, pero sí estás atrapado en un entorno que favorece el exceso.

🎙️ En este episodio hablamos claro sobre:

• Por qué el azúcar no es una droga

• Cómo manipulan el lenguaje para asustarte

• Qué sí deberías estar vigilando en tu alimentación