¿Sabías que la mayoría de las personas descubren que tienen problemas en los riñones cuando ya es demasiado tarde? En este episodio de La NetFit, nos metemos de lleno en la nutrición renal para explicarte qué onda con la salud de tus riñones y por qué seguir "dietas milagro" de doctores de internet puede ser el error más caro de tu vida.

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En este episodio hablamos de GLP-1 sin humo, sin fanatismo y sin repetir lo mismo que ves en redes 💉🧠Qué sí hace, qué no hace, por qué no es magia ✨ y por qué pensar que todo se resuelve con “quitarte el hambre” puede terminar afectando tu energía, tu entrenamiento, tu masa muscular y hasta tu adherencia 📉🏋️Si te da curiosidad el tema, si lo estás considerando o si ya usas GLP-1 y sientes que no entiendes bien qué está pasando con tu cuerpo, este episodio es para ti 🎙️ La idea no es espantarte ni venderte milagros, sino ayudarte a entender esta herramienta con más lógica, menos mamadas y mejor criterio.CÓDIGO DE DESCUENTO EXCLUSIVO: PODCAST🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #perdergrasa #bajardepeso #grasacorporal #fitness #masajesreductores #glp1

Lo que vas a aprender en este capítulo:¿Subestimaste el HYROX? 🚩 Por qué no es "nomás otra carrera" y qué le exige de verdad a tu sistema.El autosabotaje de la estética: 📉 Por qué intentar bajar grasa a toda costa mientras preparas un HYROX es la receta perfecta para el fracaso.La mentira de "Comer Sano": 🥗 En este nivel, no basta con comida "limpia"; necesitas comida que funcione para el gasto que le exiges a tus músculos.Carbohidratos: Tus mejores aliados. 🍞 Deja de tenerles miedo. Sin glucógeno, no hay podio (y probablemente ni termines con dignidad).Señales de que la estás regando: ⚠️ Cómo saber si estás entrenando fuerte pero comiendo de menos.Si vas por tu primer HYROX o ya hiciste uno y sentiste que el cuerpo no te dio, este video es para que dejes de complicarte con mamadas y empieces a entrenar con lógica y evidencia. 🧠💪 (y comer) con lógica.CÓDIGO DE DESCUENTO EXCLUSIVO: PODCAST🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #perdergrasa #bajardepeso #grasacorporal #fitness #hyrox #hyroxathlete #nutriciondeportiva

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Los mejores regalos para REYES🎄 CÓDIGO DE DESCUENTO: REYES🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos🎅🏻 Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx👑 Hoy es capítulo de Día de Reyes y sí… hablamos de la rosca. 🍞✨Pero no desde el típico “eso engorda” o “mañana dieta”.Lo que nos importa es lo real: los hábitos alrededor de la tradición.Porque la rosca casi nunca es “solo rosca”:☕ viene con chocolatito📍 viene con visita / reunión / sobremesa larga😮‍💨 viene con “ya que… pásame otro pedacito”😅 y a veces viene con “pues ya valió enero”En este episodio te explicamos cómo disfrutarla sin culpa y sin que se te salga de control:✅ porciones con sentido✅ decisiones simples (no perfectas)✅ y cómo regresar a tu rutina normal al día siguiente, como adulto funcionalY pregunta seria: ¿tú eres team azúcar o team ate? 👀📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #podcastdenutricion #dietasana #lanetfit #fitness #gym #nareyes #regalos #roscadereyes

Entra con el código de descuento: NF2026🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos🎅🏻 Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mxNetFitero, Te deseamos un año lleno de éxitos y libre de atracones, retos, fajas, geles chupapanza, aceites de carro, oxalatos, hígado graso, detox, y actitudes compensatorias.📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #podcastdenutricion #dietasana #lanetfit #fitness #gym #navidad #regalos #santaclaus

Los mejores regalos para esta NAVIDAD 🎄🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos🎅🏻 Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx🎄 Gracias "NetFitero", por insistirnos en retomar este proyecto. Hay mucho trabajo, dinero, esfuerzo, y tiempo de mucha gente detrás de estas pláticas. Gracias por cada comentario, cada like, cada compartir, y por seguir aquí cada semana. 🎁 Te deseamos una FELIZ NAVIDAD, disfruta tu cena, a tus seres queridos, recuerda que todos tenemos una historia qué contar y es igual de importante que la tuya. 🫶🏼 📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #podcastdenutricion #dietasana #lanetfit #fitness #gym #navidad #regalos #santaclaus

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