Cet épisode est dans la continuité de l’épisode 01 sur l’Exploration et les comportements/croyances clés que j’ai revisité en réinventant ma vie.

Voici une autre thématique fondatrice de celle que je suis aujourd’hui, avec laquelle je navigue toujours : trouver mon EQUILIBRE.

Un terme très souvent utilisé, une recherche omniprésente dans notre société actuelle, où l’action et le Faire ont pris énormément de place…parfois au détriment de l'Être.

Comment trouver son équilibre de vie?

Ici, je ne vous donne pas de “recette miracle” ni les “6 clés pour une vie équilibrée”, qui selon moi ne servent pas à grand chose si ce n’est ajouter d'autres injonctions culpabilisantes et hors de portée car on oublie encore une fois l'essentiel... le SENS derrière tout ça.

A nouveau, il s’agit de vous partager mon cheminement sur le sujet, la vérité qui m’est propre et qui est là pour peut-être vous inspirer à créer la vôtre :)

Dans cet épisode je parle de : 

• Observer les injonctions autour des rythmes imposés dans nos vies - et ça commence dès le plus jeune âge…
• Se créer un quotidien plutôt qu’un projet professionnel : mon puzzle de vie et ses différents moments
• Mon chemin pour enfin m’autoriser à Etre moi et construire ma vie autour de mon propre rythme et non essayer de vivre avec tout ce que j'ai à faire
• Se donner à soi, mais aussi à l'école et au travail, les moyens d'équilibrer nos vies

Un épisode anti-culpabilité qui sort encore une fois des cases !

Belle découverte <3

NB: j’aborde également un outil clé - le Human Design (ou “Design humain”)

Références citées:

Bienvenue dans le Monde 2 - Juno Audio

Découvrir le nouveau podcast de Julien Bienvenue dans le Monde 2 :

Lien vers la 1ère partie de l’épisode 1 avec Maryse Ménec qui explique en détail d’où vient l’outil et comment l’utiliser

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