Selbstwert entsteht nicht über Nacht. Er kann zurückkommen. Und manchmal braucht es einen Wink oder jemanden der deinen Weg begleitet. Selbstwert wächst nicht durch Motivation. Er wächst durch Anerkennung. Wir sehen oft nur was wir nicht geschafft haben. In dieser Folge kannst du durch eine 2 minütige Übung den ersten Schritt machen.

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