Vibra Alto

03. SINDROME DEL IMPOSTOR

Listen Later

Alguna vez has sentido que no te mereces tu éxito y que has logrado tus metas por pura suerte? O que los demás van a darse cuenta que no eres tan bueno y talentoso como ellos creen? Si te ha pasado, puede que hayas experimentado el síndrome del impostor. Este episodio habla de como reconocerlo, algunas experiencias y como combatirlo. 

🗒️ Artículos:  

  • https://www.thefailureinstitute.com/es/blog/youre-not-a-fraud-dealing-with-impostor-syndrome/ 
  • https://asana.com/es/resources/impostor-syndrome 
  • https://www.psychologytoday.com/us/basics/imposter-syndrome 
  • https://www.verywellmind.com/imposter-syndrome-and-social-anxiety-disorder-4156469 
  • https://www.idealist.org/es/accion/sindrome-del-impostor 

    • ▶️ Videos:  

    • Ted talk - Mike Cannon https://www.ted.com/talks/mike_cannon_brookes_how_you_can_use_impostor_syndrome_to_your_benefit?language=es&subtitle=es captions disponibles 
    • Ted talk - Sindrome del impostor explicado: https://www.ted.com/talks/elizabeth_cox_what_is_imposter_syndrome_and_how_can_you_combat_it?language=es&subtitle=es  captions disponibles 

      • 📚Libros: 

      • Los dones de la imperfección by Brené Brown https://brenebrown.com/book/the-gifts-of-imperfection/ 
      • You are a circle by Guillaume Wolf: http://www.profg.co/dream 

        • Podcasts: 

        • Vida real: https://open.spotify.com/show/5RF2clfoA7QmkbxlHOlwOe?si=hS8U0s3QQXaoZYvV1ShC0w
          • ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          Vibra AltoBy Vivian Thompson