Heute gibt es von mir eine kleine Mental Übung. Für mich das Basic in einer vollen Woche und dem stressigen Alltag. 

Welche Folgen hat Stress für unseren Körper und unsere Seele. Oft merken wir gar nicht, unter welchen enormen Belastungen wir stehen. Finde es heraus und mach einfach mal den Stress – Test. 

Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de 

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