Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

By Ellen Lutum

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Bezieh... more

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FAQs about Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast:

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast episodes:

September 05, 2025#157 Zurück nach 8 Wochen Roadtrip
Zurück nach 8 Wochen Roadtrip
Wir starten wieder nach der (ungeplanten) Sommerpause. In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es überhaupt eine Sommerpause gab, was 8 Wochen Roadtrip mit mir und meiner Beziehung gemacht haben und welche Vorsätze ich mir für mein Work-Life-Balance mitgenommen habe.
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Signierte Exemplare und Shop
Kontakt: [email protected]
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
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36min
June 27, 2025#156 Einmal Samthandschuhe für alle
Einmal Samthandschuhe für alle
Diese Folge richtet sich an alle, die gerade sehr viele Herausforderungen haben- also gefühlt alle.
Was können wir tun, damit wir damit nicht untergehen? Worauf sollten wir achten? Was für Möglichkeiten habe ich denn?
Antworten darauf findest du in dieser Folge- und auch die Antwort darauf, was es mit den Samthandschuhen so auf sich hat...
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
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26min
June 06, 2025#155 Der nächste Schritt
Der nächste Schritt
Wie oft fühlst du, dass es Zeit wird, den nächsten Schritt zu gehen, traust dich aber nicht? Egal ob Partnerschaft, Beruf, Freundschaft oder auch Kinder- es gibt immer einen nächsten Schritt zu gehen. Denn, Stillstand ist in unserer Genetik nicht vorgesehen. Wir entwickeln uns immer weiter. Wir verändern uns.
In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, wie wir die Ängste, die Zweifel überwinden und den nächsten Schritt gehen können. Wie wir wieder Vertrauen aufbauen und vor allem unsere Ressourcen auffüllen um den nächsten Schritt zu gehen.
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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26min
May 30, 2025#154 Einfach schlank?
Einfach schlank?
In den letzten Tagen gab es große Reaktionen auf ein Foto von mir. Unter anderem bekam ich recht häufig die Nachricht: "Wie bist du denn einfach so schlank geworden?"
Wer schon mal etwas verändert hat, weiß, dass das alles andere als Einfach ist. Das Thema Gewicht, Gewichtsverlust etc ist noch so negativ in unserer Gesellschaft verankert. In dieser Folge möchte ich über meine persönlichen Erfahrungen sprechen aber auch über das, was andere Menschen auf ihrem Weg erlebt haben.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude beim hören.
Wenn du dich für Selbstliebe interessierst, dann ist der Herzensmensch Kongress genau das richtige für dich. Du kannst dich kostenlos unter diesem Link hier anmelden: https://kongress-herzensmensch.com/
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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32min
May 23, 2025#153 Meditation Glück und Freude
Meditation Glück und Freude
Heute möchte ich mit dir wieder Glück und Freude in deinem Leben integrieren und zwar mit einer wunderschönen Meditation, die ich dir aufgenommen habe.
Deshalb mach es dir bequem und gemütlich und wir aktivieren wieder Freude und Glück in deinem Leben.
Ganz viel Spaß und Freude beim Hören.
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Eure Ellen
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21min
May 16, 2025#152 Es ist okay
Es ist okay
Immer mehr bekommt man das Gefühl in der Persönlichkeitsentwicklung, dass es sich zu einer neuen Leistungsgesellschaft entwickelt.
Trink dein Zitronenwasser
Starte mit Yoga in den Tag
Meditiere regelmäßig
Treibe Sport
Iss gesund
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, dass es okay ist, nicht mit Yoga in den Tag zu starten. Das es okay ist, kein Zitronenwasser zu trinken. Das es okay ist, am Sonntag auf der Couch zu liegen und Serien zu suchten.
Bringen wir doch endlich mehr Milde und Gelassenheit in unser Leben.
Wenn du dich für Selbstliebe interessierst, dann ist der Herzensmensch Kongress genau das richtige für dich. Du kannst dich kostenlos unter diesem Link hier anmelden: https://kongress-herzensmensch.com/
Eure Ellen
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23min
May 09, 2025#151 Pauschalisieren ist echt doof
Pauschalisieren ist echt doof
Heute spreche ich mit dir über ein Phänomen, was mir immer wieder unter kommt.
Gerade noch habe ich ein wirklich schönes und gutes Buch gelesen, aber mein Autorinnen Herz fing doch etwas an zu bluten- denn auch der Autor des Buches hat es getan; Pauschalisiert.
( was das Buch https://www.amazon.de/kann-sch%C3%B6n-sein-Leben-Dolce-Vita-Prinzip/dp/3455019552 aber nicht weniger lesenswert macht)
Warum wir das doch besser lassen und was das bedeutet, darüber spreche ich mit euch in dieser Podcast Folge.
Eure Ellen
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28min
April 25, 2025#150 Let's Talk
Let's Talk
Immer wieder höre und lese ich davon, dass Menschen so viel Wert auf „Gute Gespräche“ legen. Finde ich persönlich sehr gut- doch seien wir mal ehrlich: wann sind Gespräche denn gut? Was zeichnet ein gutes Gespräch den aus? Welche Dinge sind da wichtig?
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und auch vielleicht mal hinterfragen möchtest, ob du eine gute Gesprächspartnerin bist, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.
Denn es macht so viel Sinn, gute Gespräche zu führen und sich mit tollen Menschen zu unterhalten.
Viel Spaß und tolle Momente beim hören dieser Folge
Eure Ellen
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30min
April 18, 2025#149 Herausforderung und großer Gewinn: Das Zusammenleben (nicht nur in einem Haus) von Mehrgenerationen
Herausforderung und großer Gewinn:Das Zusammenleben (nicht nur in einem Haus) von Mehrgenerationen
Wie kann es mit mehreren Generationen, beispielsweise unter einem Dach, zu einem harmonischen Zusammenleben kommen?
Die Frage nach dem Generationskonflikt hat mich mehrfach erreicht. In dieser Folge spreche ich mit euch darüber, wie wir Hürden überwinden, Einstellungen in Frage stellen und vielleicht auch das ein oder andere Mal über uns hinauswachsen. So viel sei schon mal verraten: Ein harmonisches Zusammenleben ist Arbeit. Und zwar von allen Seiten.
Ich wünsche euch ganz viel Freude beim hören.
Eure Ellen
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33min
April 11, 2025#148 Nach 10 Monaten wieder da
Nach 10 Monaten wieder da…
Heute spreche ich mit euch darüber, warum dieser Podcast 10 Monate pausiert hat.
Es geht um Tiefe, Lebenskrisen, Gesundheitliche Probleme und wie man damit umgehen kann.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Folge.
Eure Ellen
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