Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

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By Ellen LutumSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast episodes

  • #180 Geld für alles- nur nicht für mich
    Geld für alles- nur nicht für mich

    Wer kann von sich behaupten, dass er/sie gut in sich selbst investieren kann? Kaum einer. Geld für Alkohol, Partys etc. das geht. Aber in die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden? Das ist schwierig.

    Warum das so ist und wir wir damit umgehen können, darüber sprechen wir in dieser Podcast Folge. Viel Spaß beim hören.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

  • Signierte Exemplare und Shop

  • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

  • Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

    • Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

    Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

    18 min
  • #179 Diskretion ist kein Marketing Tool
    Diskretion ist kein Marketing Tool

    Immer wieder werde ich nach Details meiner Arbeit gefragt.

    Konkrete Geschichten.

    Vorher- Nacher Storys
    Beispiele aus dem Coaching.

    Warum Diskretion für mich nicht verhandelbar ist und warum ich einfach vieles nicht teile und es dennoch stattfindet, hört ihr in dieser sehr persönlichen Podcast Folge

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

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    20 min
  • #178 Bin ich oder andere toxisch- oder einfach nur menschlich
    Bin ich oder andere toxisch- oder einfach nur menschlich

    Heute sprechen wir über ein Thema, was uns überall begegnet. Wir labeln andere Menschen und auch uns. Der ist toxisch- Sie ist narzisstisch und alle haben ADHS sind leider normale Ausdrücke geworden. Doch dahinter verbirgt sich eine große Gefahr. Und darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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    19 min
  • #177 Eigentlich ist alles gut- trotzdem zweifle ich
    Eigentlich ist alles gut- trotzdem zweifle ich

    Heute sprechen wir über ein weitverbreitetes Thema: Selbstzweifel. Objektiv gesehen ist alles gut. Aber es fühlt sich einfach nicht so gut an. Obwohl alles stabil ist- Beziehung, Job, keine akuten Krisen ist das dieses leise Gefühl: "Irgendwas stimmt ja nicht mit mir".

    Wenn alles gut eben nicht reicht- alles darüber erfährst du in der neuen Folge.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

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    19 min
  • #176 Sei du der Grund
    Sei du der Grund- weshalb andere wieder an das Gute im Menschen glauben...

    Dieser Satz begegnete mir neulich. Und ich fand ihn schön. Sehr berührend. Aber gleichzeitig auch beängstigend und mit einer gewissen Art von Druck....

    Genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge..

    Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge...

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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    18 min
  • #175 Die Würde des Menschen ist unantastbar
    Die Würde des Menschen ist unantastbar

    Ein großer Satz. Ein fundamentaler Satz. Doch ist dieser Satz wirklich noch Bestandteil meines Denkens und Handelns? Leben wir das noch oder sind wir mittlerweile durch die Konfrontation mit so vielen schlimmen Bildern, so viel Leid abgestumpft und es ist uns egal?

    Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge...

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

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  • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

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    18 min
  • #174 Der Zugang zu deinen Gefühlen
    Der Zugang zu deinen Gefühlen

    So viele Menschen dieser Zeit fühlen sich emotional Betäubt. Sie sind rational, gut strukturiert, aber wenn du sie fragst, was sie fühlen, haben sie keine Antwort...

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Zugang zu unseren Gefühlen so wichtig ist und wie wir lernen können, diesen wieder zu erhalten.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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    19 min
  • #173 Selbstliebe beginnt, wo die Ausreden enden
    Selbstliebe beginnt, wo die Ausreden enden

    Viele Menschen glauben ja immer noch, das Selbstliebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen oder toll zu finden.

    Doch tatsächlich ist Selbstliebe etwas viel tieferes und radikaleres. Ich habe euch ein paar Gedanken und psychologische Hintergründe zu dem Thema Selbstliebe mitgebracht und teile sie in dieser Folge.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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    20 min
  • #172 Die Macht der Worte
    Die Macht der WorteWarum es so wichtig ist, sich die eigene Sprache bewusst anzuschauen.

    Worte sind nicht neutral. Sie sind nicht einfach nur eine Beschreibung. Sie sind unsere Bewertung. Sie sind Bedeutung. Sie sind Richtung. Und sie drücken unsere Haltung aus.

    In dieser Folge spreche ich mit dir über die Macht der Worte und wir wir sie verinnerlichen können.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Eure Ellen

    Die beiden Bücher, die ich erwähne sind:

    https://www.amazon.de/Worte-waren-urspr%C3%BCnglich-Zauber-Problemsprache/dp/3896706896
    und
    https://www.amazon.de/Fragen-k%C3%B6nnen-K%C3%BCsse-schmecken-Fortgeschrittene/dp/3896706241

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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    19 min
  • #171 Die Paradoxien unserer Zeit
    Die Paradoxien unserer Zeit

    Warum wir so getrieben sind und wie wir da wieder raus kommen.

    Wir leben in einer der freiesten, sichersten, technologisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheit. Und trotzdem fühlen sich so viele Menschen gehetzt und getrieben.

    Diese Zeit hat ihre Herausforderungen. Aber wenn wir sie erkennen und bewusst damit umgehen, liegt darin ein wahnsinniger Hebel zu unserem eigenen Glück.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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    19 min

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