Care 4 U, le Podcast

#03- Vouloir retrouver et renforcer l'estime de soi


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Vous ĂȘtes assez!

L'estime de soi est la valeur que vous vous portez. Il permet de se sentir bien, de s'honorer, de prendre soin de soi et de s'aimer.

Mais combien d'entre nous, se parle mal, se juge, s'autocritique à longueur de journées?

Comment peut on ajuster tout cela, pour que l'estime de soi, prenne de la valeur et que l'on se voit comme on est rĂ©ellement et que l'on mise sur nous mĂȘme.

Faisons la paix avec nous mĂȘme, et avec notre passĂ©, pour que cela se fasse.

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