Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie

#03 - Was Mut mit Veränderung zu tun hat.


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Manchmal braucht es Mut für Veränderung!

In diesem GesprächsFunken ist Simone Gerwers mein Gast. Der Titel ihres Buches "Mutausbruch" verrät bereits ihr Metier: sie ist Expertin für Mutausbrüche und Veränderung. Die roten Haare und ihr offenes, lebensbejahendes Lachen sind dabei eines ihrer Markenzeichen.Simone ist Coach und begleitet Führungskräfte und Privatpersonen in Zeiten der Veränderung und hilft ihnen dabei, das Positive an Veränderungen aufzuzeigen und dadurch ihren Blickwinkel zu verändern. "What if? Lust auf Veränderung? Wege entstehen beim Gehen." Ist dabei eines ihrer Prämissen.In diesem Gespräch gehe ich mit ihr gemeinsam der Frage auf den Grund, warum es uns so schwer fällt, Veränderungen voranzutreiben oder auch überhaupt erst zuzulassen.Reicht es nicht aus etwas wirklich zu wollen? Dann geht doch alles von ganz allein. Und wann brauchen wir den Mut als Werkzeug, wann ist er absolut notwendig?
Links zur Episode
  • Simone Gerwers Internetseite: www.simone-gerwers.de / Simones Podcast "Mutausbruch" findest du auf Spotify, Apple Podcast und Amazon Music / Ihr Buch heißt "Mutausbruch - Das Ende der Angstkultur"
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  • Zu meiner Webseite: eat-like-eve.de
  • Zu meinem Instagram-Kanal: isabel.elmenhorst.coaching
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Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und EnergieBy Isabel Elmenhorst | Eat like Eve