输出能力是一项可以让你受用终身的能力，它几乎贯穿了你的工作、生活、学习和社交等全方位。

00:08 以终为始的创造力，强调以结果为导向，从输出开始培养和保持创造力。

00:24 创造力与日常生活的联系，以及它如何影响日常生活。

01:15 个人写作习惯的形成。

03:10 持续写作带来的自信和对文字的掌控能力。

04:02 写作习惯的起源：回顾大学时期写作习惯的形成，以及为时尚杂志撰写稿件的经历。

04:52 反思早期写作内容，个人成长和写作风格的演变。

07:22 2019年大量阅读和写作的经历。

08:32 为什么要重新投入到写作中，以及它如何倒逼思考和保持创造力。

12:59 逻辑思考、表达和沟通能力的可迁移性，调不断学习新技能以适应变化和挑战。

14:09 写作可以作为激发创造力的热启动方法。

15:01 在兴趣减退时，如何通过持续写作来维持创造力。