五十歲，知命之年也，但有幾多半百之人，真能知命而為，讓生命活出豐盛？甚至回首前塵時，驚覺擱在一旁的志願始終沒有實現，會否是這輩子的一大遺憾？本集兩位主角，所做的並非驚天動地的成就，卻絕對是從心出發，以實際行動為自己寫出一本精采的《知命誌》。

曾是PTU體能教官的馮華添，前半生的經歷大起大落——他熱愛跑步，但因受傷而無法繼續練習，無意間卻走上長跑教練這條路。其後正值盛年，又突然患上血癌，幸好最後回復健康。挫折雖曾打擊過馮華添，但每每他都能找到出口，終能打造出比普通人精采的人生，成為金牌馬拉松教練。...