新的一年到了，大家的new year resolution里是不是又包括了多多锻炼呢？那么让学学和扁扁来给大家分享一些运动心得吧！在本期超长节目中，资深野球选手学学给大家详细讲解了野球场潜规则，精致公主扁扁则推荐了“干湿分离游泳包”和健身房快乐操。我们提到了知名操课，来自Shaun T的T25和max30系列。你还有什么新年新计划，也欢迎来告诉我们！

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