Les écrans, comment les gérer, comment s'en distancer, comment se fait-il que nous sommes si attirés par eux? Dans un contexte de télé-travail, d'enseignement à distance et d'ère du numérique, les écrans n'ont jamais autant fait partie de nos quotidiens. Leur facilité d'accès,  leur utilité dans pour nos tâches autant que pour nos relations en font des outils difficiles à gérer et à encadrer particulièrement avec nos enfants et nos ados. 

Au cours de cette épisode, on aborde: 

• Pourquoi les écrans sont si attrayants? 
  
  
• Les impacts de l'utilisation excessive des écrans chez l'humain.
  
  
• La question du temps maximum ou idéal à passer devant un écran. 
  
  
• Quelles balises mettre en place quant à l'utilisation des écrans dans notre milieu familial? 
  
  
• Ce qu'est réellement la cyberdépendance. 
  
  

Livres suggérés par Marilie: 

Les écrans et toi - Marie-Anne Dayé - Éditions Midi Trente.
Jeunes connectés, parents informés - Cathy Thétrault- Éditions Midi Trente, 
Parents dans un monde d'écran - Marie-Claude Ducas - Éditions de l'homme. 
Sommes nous trop branchés ? Amnon Jacob Suissa - Presses de l'Université du Québec. 

Bonne écoute! 

Christine 

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