Zwei Faktoren steuern bei jedem Menschen das Handeln und seine Entscheidungen: Schmerz und Lust. Es geht dabei immer darum den Schmerz zu vermeiden und Lust bzw. ein Wohlbefinden zu erreichen. Je nachdem in welchem Zustand wir gerade sind - Schmerz oder Lust - werden unterschiedliche Funktionen in unseren Körper aktiviert. 

Wir können nicht gleichzeitig kreativ sein und dabei Schmerz bzw. Stress empfinden. In der heutigen Folge geht es darum, wie du das Wissen um die beiden „Betriebssysteme“ sinnvoll nutzt.

Darum geht es in dieser Folge: 

• Was passiert im Körper bei Schmerzvermeidung bzw. beim streben nach Lust?
• Wofür sind diese Betriebssysteme sinnvoll?
• Wie nutzen wir sie bewusst?

 

Wie schaffst du es, ins „Lust-Betriebssystem“ zu kommen? Was hilft dir dabei, deine Kreativität anzuregen? Schreib uns ein Kommentar in der Facebook-Gruppe oder auf Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!

 

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Bis zur nächsten Ausgabe Eure Helena und Euer Stephan. 

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