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032_ABCDモデルと不合理な信念

おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。
日々変化していく自分の記録も兼ねています。

おやすみのおともに。
おはようのBGMに。
なんにもしたくないときも。

話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。
レターから気軽に送ってね。


匿名の質問箱▷
https://peing.net/ja/k0haru
インスタ▷
https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/
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https://note.com/k0haruya
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もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン 
の話をしていました。
現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。
ゆっくりしていってね。

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おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。 日々変化していく自分の記録も兼ねています。 おやすみのおともに。 おはようのBGMに。 なんにもしたくないときも。 話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。 レターから気軽に送ってね。 匿名の質問箱▷ https://peing.net/ja/k0haru インスタ▷ https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/ note▷ https://note.com/k0haruya Spotify▷ https://open.spotify.com/show/6FhIzkuJnPvv0uQQbsD3wy?si=WnqOXHugQImV1Y76ag0NrA もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン の話をしていました。 現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。 ゆっくりしていってね。

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