こはるやさんのひとりごと episodes:

• August 07, 2025071_感情のラベリング〜ぐるぐる思考を止める仕組み〜

  感情にラベルを貼って脳内を整理しよう

  #ぐるぐる思考 #ラベリング #瞑想 #マインドフルネス #HSP #繊細さん

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• July 07, 2025070_ADHD、最後の30代を前にしてようやく「待て」を覚える

  サーキュレーターの音めっちゃ入ってた

  疲れてるとよく喋るADHDのノンストップ独語

  #自己肯定感 #繊細さん #生きづらい #HSP #.アラフォーの独り言

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• May 29, 2025069_アルバイトを試用期間1ヶ月で辞めた女の所感

  所感です。

  #発達障害 #転職 #キャリアコンサルタント #キャリアカウンセラー #繊細さん

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• May 05, 2025068_HRパーソナルスタイルのライト講座に行ってきた

  HRパーソナルスタイルのライト講座を受けてきた話です。楽しかった。

  #キャリアコンサルタント #人間関係 #コミュニケーション #自己理解

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• April 17, 2025067_甘いりんごとすっぱいりんご それぞれの戦略

  就職・転職活動でお疲れの方に。

  あなたの戦略は、自分の性質にあっていますか？

  #就活 #転職 #コンプレックス #HSP #発達障害 #キャリア #面接

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• April 04, 2025066_好きなことを仕事にしたら

  好きなことを仕事にして、１カ月くらいたちました。

  気づいたこと、昔と違うことをつらつらと話します。

  #転職 #天職 #キャリアコンサルタント #気づき #振り返り

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• March 29, 2025065_大切なことは「網の外で見つかる」こともある

  とあるサービスの研修でやったセッションがめっちゃ楽しかったってだけの放送です。ご一緒させていただいた方の「網の外で見つかる」ってワードセンスが最高でした。

  このキーワードを発したNさん、ご一緒させて頂いたCさん。もしこの放送を見つけたら連絡ください！！！

  #キャリコン

  #カウンセリング #セッション

  #ロールプレイ #対話 #コミュニケーション

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• March 20, 2025064_本気でやると世間は黙る

  あいつ、本気なんだなって思わせられたら勝ちだよね。

  新R25 夢「イタい」と「本気」の違い

  https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=5i6D0uUzg5WGa9xL

  #転職

  #夢を叶える

  #チャレンジ

  #他人軸

  #自分軸

  #人生の転機

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• March 18, 2025063_好きなことは手段です

  好きなことは手段であって目的ではないという話。

  新R25 好きじゃない仕事に全力になれない

  https://youtu.be/CirD7rYSqLY?si=6OHW2rXBNXhXLQrI

  新R25 夢「イタい人」と「本気の人」の違い

  https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=FF0-e7Z7vxlkf0C9

  #自己理解

  #やりたいこと

  #就活

  #キャリアコンサルタント

  #夢を叶える

  #転職

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• March 10, 2025062_「教えたくなる生徒になりなさい」はリモート会議にも役に立つ

  職業訓練で言われた、印象に残っている言葉について。

  #勉強法

  #人生を変える言葉 #心に響くことば #リモートワーク #勉強 #資格 #会議 #ミーティング #職業訓練 #AI記事

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