Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle!

033 - Hilfe, ich schaffe es nicht, mich zu verändern!


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Kennst du das? Du weißt eigentlich wie es geht, aber trotzdem schaffst du es nicht, deine Gewohnheiten zu verändern!
Warum ist das so? Darum geht es in der heutigen Folge:
- warum dich dein Schweinehund und auch dein Umfeld blockiert
- warum es nicht ausreicht, es dir einfach nur vorzunehmen etwas zu verändern
- warum das Zeit braucht und nicht von Heute auf Morgen geht
- was die Gründe sein können, die dich blockieren
- warum du deine Komfortzone verlassen musst und
- wie du das was dich hindert ab sofort als Antrieb nutzt!
Viel Spaß beim Zuhören, Alexandra ♥
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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle!By Alexandra Eideloth - Holistische Gesundheitsberaterin ♥ Ganzheitlich gesund