我们聊聊Let's talk

033.我的精神充电器:用热爱发电,让快乐满格!


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【本期内容】

在乏味无聊的人生中,当你能够守住几个兴趣爱好,并且愿意为之付诸精力,热情,甚至是热血,那么你的人生就能够多几个支点。这就像是在水流非常湍急的时候过河,大部分人都是用两只脚在过河,但是有些人就能找到树棍,撑着这个支点往前走,就能走得稍微稳当一点,也顺心一些。如果你能多找几个支点,抓得稳稳地往前走,那更好。尤其是在岁数越大的时候,这个东西的作用也就越强。终归有一天,我们每个人都会面临一些不得不面对的情况。比如非常纠结的家庭关系,非常烦心的孩子教育问题,焦头烂额的父母赡养问题,或者是职场那些无聊的纷争。可能那个时候大部分朋友都已经离你而去,周围也没太多能说上话的。这时候如果连点兴趣爱好都没有,就会觉得越过越没劲儿。 这种时候就很容易让一个人走极端,也很容易让一个人心理扭曲,看不惯这个世界的很多东西。他的骨子里极度无聊,极度匮乏和痛苦。

不觉得无聊这个词太可怕了嘛,爱好就像是人生支点,如果没有兴趣爱好,那一辈子真是太长了。追星也好,运动也好,美食画画猫猫狗狗都行,只要能让我们全身心沉浸进去的东西就可以。它是我们平凡生活中的精神支柱,也是鲜活生命力的来源。我们需要去培养一些兴趣爱好来支撑生活的琐碎,去对抗虚无。

【时间线】戳这里

04:56 兴趣爱好不是不务正业,而是高压生活下的一味解药

05:27 我的精神栖息地

06:30 手账|蜀绣|逛公园|瑜伽|普拉提|单车|广场舞|游泳|篮球|画画|油画棒|尤克里里|追星|播客

17:05 兴趣爱好既是充电器又是发电机!

22:54 兴趣爱好如何发展成职业?

25:10 兴趣爱好对生活&工作的赋能

33:53 如何在无数兴趣爱好中找到长期投资的事情!

【本期推荐】

《高效放松》《通透》

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我们聊聊Let's talkBy 李子和Emma