Die Sommerhäppchen von "Fresh Practice" starten in die nächste Miniserie. Insgesamt drei Folgen lang dreht sich alles um das Thema "Elastisch in Belastungen". Cathrin nimmt Sie mit in praktische Übungen aus der Welt der Resilienz, Wir beginnen mit der Frage nach dem persönlichen Energiehaushalt und stellen ihn auf den Prüfstand. Wie gefüllt ist Ihr innerer Tank zur Zeit? Welche Energiequellen können Sie für sich nutzen und welche Energiefresser meiden?

Diese Übung führen Sie am besten mit einigen Blatt Papier und einem Stift durch. Die Anleitung finden Sie auch auf unserem Blog:

https://podcaster.freshpractice.de

Cathrin Reichs Homepage: www.reich-coaching.de