Un sujet d'une importance capitale selon moi dans cet épisode : le cerveau à l'adolescence! Bon, c'est vrai, c'est un de mes thèmes préférés donc je suis un peu biaisée! Le cerveau dans notre tête (car oui vous en avez d'autres dans votre corps, mais on n'entrera pas là-dedans aujourd'hui) est un organe fascinant.   En savoir plus à son sujet me semble un incontournable, car mieux comprendre son fonctionnement peut nous amener à entretenir des relations plus harmonieuses et à améliorer notre gestion émotionnelle par exemple. L'adolescence est une période très active en terme de changements neurologiques. En comprenant mieux ce qui se passe pendant cette période, nous sommes en mesure de donner un sens aux comportements des adolescents qui peuvent par moments être déstabilisants, irritants, mais aussi surprenants et magnifiques! 

J'utilise à travers l'épisode certains termes qui peuvent vous questionner, n'hésitez pas à allez jeter un oeil sur le web pour mieux les comprendre. 

Au cours de cet épisode, j'aborde: 

• Que l'adolescence est une période de grand remaniement cérébral. 
  
  
• Pourquoi les émotions sont plus intenses à l'adolescence. 
  
  
• Ce  qui amène les adolescents à prendre des risques, à rechercher les émotions fortes. 
  
  
• Que perdre des connexions synaptiques ne veut pas dire être moins intelligent, mais plutôt se spécialiser. 
  
  
• L'importance de l'introspection, du dialogue et de l'expression émotionnelle chez l'humain. 
  
  

Suggestion lecture: 
Le cerveau de votre ado - Dr Dan Siegel - Guy St-Jean Éditeur 

Bonne écoute! 

Christine 

Pour voir les capsules web "On parle de nos ados" : 
https://onparledenosados.telequebec.tv/

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