今日のテーマは２つ。アンジャリムドラとバガヴァッドギーターの第二章69節のお話しします。

ヨガや瞑想で、手を特定の形にしているのを目にしたことはありますか？あれがムドラです。今日はその中でもアンジャリムドラについてお話しします。