In dieser Episode tauchen wir in die Welt des Overthinkings und der Gedankenqualität ein. Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von übermäßigem Nachdenken und wie diese Muster unsere Lebensqualität beeinträchtigen.

Es geht um deine Bewertungen und deine Realität.

Ich teile mit die 5 Fragen, die dich dabei unterstützen, aus deinem wenn.. dann Denken auszubrechen und tauchen ein in das Journalen.

SHOWNOTES