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Share #036 Hábitos e alimentos que ajudam a desinflamar o corpo
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#036 Hábitos e alimentos que ajudam a desinflamar o corpo
Começo de ano é uma época em que a maioria das pessoas sai da rotina por conta das férias, dá uma desacelerada, muitos viajam para lugares diferentes e a alimentação também acaba ficando desregrada. Depois todo mundo quer correr atrás do prejuízo e começa a fazer algumas dietas mirabolantes para perder peso. Mas você sabia que o nosso corpo pode passar por um processo inflamatório quando a gente se alimenta da forma errada? Pois é, não dá para se preocupar só com a estética. Que tal incorporar alguns hábitos mais saudáveis e possíveis dentro da sua rotina?
O bate papo nesse episódio é com o doutor Christian Aguiar, médico pós graduado em nutrologia, ortomolecular, medicina integrativa e suplementação.
Vem comigo? Dê o play!
https://minhasescolhas.drchristianaguiar.com/blog/
O bate papo nesse episódio é com o doutor Christian Aguiar, médico pós graduado em nutrologia, ortomolecular, medicina integrativa e suplementação.
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By RW CastComeço de ano é uma época em que a maioria das pessoas sai da rotina por conta das férias, dá uma desacelerada, muitos viajam para lugares diferentes e a alimentação também acaba ficando desregrada. Depois todo mundo quer correr atrás do prejuízo e começa a fazer algumas dietas mirabolantes para perder peso. Mas você sabia que o nosso corpo pode passar por um processo inflamatório quando a gente se alimenta da forma errada? Pois é, não dá para se preocupar só com a estética. Que tal incorporar alguns hábitos mais saudáveis e possíveis dentro da sua rotina?
O bate papo nesse episódio é com o doutor Christian Aguiar, médico pós graduado em nutrologia, ortomolecular, medicina integrativa e suplementação.
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O bate papo nesse episódio é com o doutor Christian Aguiar, médico pós graduado em nutrologia, ortomolecular, medicina integrativa e suplementação.
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