Hur många gånger har du sagt:

“Jag tappade mina rutiner.”

Jag tror faktiskt att vi använder fel ord.

För jag tror inte att vi tappar våra rutiner.

Jag tror att vi slutar välja dem.

Lite i taget.

I det här avsnittet pratar jag om hur små beslut, som känns helt obetydliga i stunden, sakta kan bli ett mönster. Men också om varför det ger mig hopp.

För om små val kan ta oss bort från våra rutiner…

…kan små val också ta oss tillbaka.

🎧 Lyssna på avsnittet och hör gärna av dig och berätta vad du tar med dig.

Om du vill ha ett upplägg som hjälper dig att fortsätta välja dig själv, även när sommaren är spontan och livet händer, kan du boka din plats i Sommarboosten här:

☀️ www.sommarboosten.se