Yoo GAINBRAINs,   was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Julian Schömbs von @jeyy_dee_ am Start! Zusammen beantworten wir die häufigsten Fitnessfragen! Wirklich extrem viel Mehrwert für jeden Fitnessjunky!

Was macht ein EFFEKTIVES Training aus? Wie wichtig sind Proteine? Mehr Schlaf=Mehr GAINS? Meditation für Bodybuilder? Die besten Supplements? Vegane Ernährung für Kraftsportler? UND VIELES MEHR...

Viel Spaß beim Hören!

Schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und  teile diese  Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie, falls sie  dir gefallen  hat! Teile sie gernerell mit Menschen, die davon auch  profitieren  können. Genieß die Woche!

Mehr GAINS durch BRAINS!

Peace out,

Ben von GAINBRAIN