Ah les émotions! Elles nous en font voir de toutes les couleurs comme humain. Les émotions occupent une place importante dans notre quotidien et dans nos relations. Mieux les connaître et les comprendre est souvent gage de meilleur équilibre psychique. Les émotions peuvent être agréables ou désagréables, mais peu importe ce qu'elles nous font vivre elles ont un sens et une utilité. 

L'adolescence est une période riche en émotions et comme parent ou intervenant cela peut parfois être déroutant.  Le présent épisode vous permettra de vous sentir plus outillés sur ce sujet. 

Au cours de cette épisode, j'aborde: 

• L'importance des émotions dans la vie humaine. 
  
  
• Les grandes émotions de base et leurs fonctions. 
  
  
• Ce qui explique que les adolescents aient des émotions souvent plus vives, plus intenses que les adultes. 
  
  
• Comment l'accompagnement offerts par les adultes permettant de cultiver un langage émotionnel et d'optimiser la gestion émotionnelle permettra à ses adolescents d'être des adultes aux relations plus harmonieuses. 

Bonne écoute! 

Christine 

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