Hallo du Wunderbare,

vielleicht kennst du das: Du sagst „Sorry“, obwohl es gar nichts zu entschuldigen gibt. Im Meeting. Im Gespräch mit Kolleg:innen. In deiner E-Mail. Und manchmal sogar beim Bäcker. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen betrifft – nämlich die Angewohnheit, sich reflexhaft zu entschuldigen, um Konflikte zu vermeiden, sich kleinzumachen oder sympathisch zu wirken. Du erfährst, warum das nichts mit Höflichkeit zu tun hat – sondern mit deinem inneren Selbstbild. Und wie du dich Schritt für Schritt davon befreist.

Highlights der Folge:

Praktische Tipps für deinen Alltag:

✅ Achte bewusst auf deine Sprache: Wann sagst du „Sorry“ – und warum eigentlich?

✅ Ersetze vorsorgliche Entschuldigungen durch klare Aussagen:

✅ Übe dich in neutraler Klarheit statt emotionaler Absicherung

✅ Erinnere dich: Du darfst Raum einnehmen – auch ohne dich zu rechtfertigen

✅ Stärke deine innere Haltung: Du bist wertvoll, auch ohne dich kleinzumachen

Wenn du spürst, dass du oft in alte Muster rutschst – dich erklärst, entschuldigst, abmilderst – dann nimm diese Folge als Startpunkt für deinen neuen Sprachgebrauch. Weniger Entschuldigung, mehr Präsenz. Und wenn du lernen willst, wie du deine Kommunikation und Haltung dauerhaft stärkst, dann komm in meine kostenfreie Entspannt erfolgreich Masterclass. Dort zeige ich dir, wie du deine innere Klarheit ausbaust – und sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen.

📩 Den Link zur Anmeldung findest du wie immer weiter unten in den Shownotes.

Worte formen Wirklichkeit – und deine Sprache wirkt auch auf dich selbst. Entscheide dich heute dafür, dich weniger zu entschuldigen und mehr Klarheit auszustrahlen.

👉 Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und teile sie mit einer Freundin oder Kollegin, die sich viel zu oft kleinmacht – und der du mehr Präsenz und Selbstsicherheit wünschst.

Alles Liebe und bis zur nächsten Folge!

Deine Kora

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