In dieser Folge nehmen Dich Roman und ich mit hinter die Kulissen unserer Podcast-Planung – ehrlich, humorvoll und mit einer guten Portion Gesundheitswissen. Wir sprechen darüber, warum unsere eigentlich geplanten 20-Minuten-Episoden regelmäßig zu einstündigen Gesprächen werden. Dabei geht es um Themen wie Männergesundheit, den Einfluss von Wassertrinken auf Dein Wohlbefinden und das spannende Feedback einer Hörerin zum Thema Body Shaming.

Aber so wirklich auf den Punkt kommen wir in dieser Folge nicht. Dafür planen und versprechen wir eine ganze Menge...

Außerdem wird es weihnachtlich: Wir planen gemeinsam eine große Weihnachtsfolge und reden über klassische deutsche Festtagsgerichte – von Lebkuchen und Zimtsternen bis zu Rinderbraten, Klößen und Apfel-Rotkohl. Und ja, wir überlegen kurz, ob man den Rotkohl auch einfach im Glas kaufen darf.

Ein weiteres Highlight: Unsere ersten Schritte zur Entwicklung eines eigenen Podcast-Jingles. Dabei geht es nicht nur um Kreativität, sondern auch um rechtliche Fragen bei der Musikauswahl. Wir sprechen darüber, wie Musikinstrumente – ob Schlagzeug oder Gitarre – das Gehirn trainieren können und warum sie für Kinder eine deutlich wertvollere Alternative zu Tablets und Smartphones sind.

Diese Folge verbindet Humor, Alltag, Gesundheit und eine große Portion Authentizität. Perfekt für alle, die sich für Männergesundheit, gesunde Routinen, Weihnachtsküche und persönliches Wachstum interessieren.