November 17, 2025

038.11月から始める！？花粉症対策

19 minutes

今回は花粉症対策をご紹介していきます。

今の時期から花粉症対策！？と思う方もいらっしゃるかと思います。

症状が和らぐ未来のために、今からやるんです！

ご紹介するのは、2月までの3ヶ月間、小麦粉を絶つというストイックな挑戦方法です。

なぜ小麦粉なの･･･？小麦粉はいらない水分、すなわち「湿（しつ）」を体内に貯め込み、これが鼻水の元を製造してしまうからです。

パン、パスタ、ケーキなど「どう見ても小麦粉」なものだけでも控えることで、過去の生徒たちも効果を実感しています。

この冬の頑張りが、春の快適さを決定づけます！

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By 薬膳香蓮（株）国際中医師　横尾佳那珠