Hostem této epizody je PhDr. David Kuneš, Ph.D., sportovní psycholog z Brna a autor projektu EUrunner. Povídali jsme si o tom, jak vytrvalostní sport formuje osobnost člověka, jaké psychologické rysy si sportovci budují, jak zvládat psychické ataky a krizové momenty a jak vést malé děti ke sportu zdravou a hravou cestou.

David čerpá ze své dlouholeté praxe práce s vytrvalostními sportovci – od běžců, cyklistů a triatlonistů až po ultramaratonce a horolezce – a sdílí tipy, které ocení nejen závodníci, ale i trenéři a rodiče.

🎯 Témata epizody:

• Jak vytrvalost mění osobnost
• Psychické zvládání krizí a ataků
• Mentální příprava pro extrémní výkony
• Jak podporovat děti ve sportu

📸 Podcast natáčíme na fotoaparáty Nikon Z8, svítíme světly Nanlite od Focus Nordic a zvuk zaznamenáváme na mikrofony DJI.

action.emotion.story.