Au-delà du mur - progresse en course à pied

04 - Faire le bilan de sa saison et préparer l'année suivante


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Dans cet épisode, je fais le bilan de mon année 2021 qui aura forcément été particulière après celle de 2020 avec toutes les courses qui ont été annulées.

Les points forts et les points d'améliorations (il y en a beaucoup) sont décortiqués pour repartir sur de meilleures bases pour 2022.

Je vous invite à prendre également le temps de faire votre rétrospective sur cette année afin de trouver ce qui va vous permettre de faire mieux l'an prochain.

Des questions/remarques?

Laissez-moi un commentaire ou contactez-moi via mon compte instagram "superhugoch".

Bonne écoute et je vous souhaite mes meilleures vœux pour l'année 2022.


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Au-delà du mur - progresse en course à piedBy Disruptive Audio