October 07, 2023

04. Ogni cibo è un messaggio

16 minutes

Ogni cibo ha tre aspetti da considerare, che ti racconto in questo episodio, dove ti aspetta anche un esercizio pratico!

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠@veronicapacella⁠⁠ su Instagram.

Insieme ad alcune risorse per approfondire:

Ritrova la tua energia (libro con 50 ricette)

Ogni cibo è un messaggio (blog)

La vecchia favola delle calorie (blog)

Le associazioni alimentari: cosa sono e cosa vuol dire associare i cibi (blog)

Aiutarsi con il cibo: le associazioni alimentari (intervista)

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By Dott.ssa Veronica Pacella